2006年 07月 02日
鍛えよ!!「体幹」 |
2006ワールドカップ、残念ながら日本は敗退してしまいましたね。
中日新聞に、日本の選手について、こんな記事が載っていました。
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筋肉の問題ではない。サッカーばかりやっている弊害。体幹がしっかりしていないから、腕立て伏せが出来ない選手もいたという。家の土壌に当たる基礎運動能力が問題。
選手の身長は平均して伸び、サッカーの技術そのものも向上した。が、この間に日本社会の生活環境も大きく変化。
子どもが体をしっかり使う状況が少なくなった。外の遊びも危ないとされ、跳んだりはねたりする運動が減っている。
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私の周りの子ども達は、天気のいい休みの日でも、友達の家に集まってゲームをしています。
しかも、ジュースを飲み、スナック菓子を食べ・・・。
もちろん、そういう子ばかりではありませんが、そういう子をよく見かけます。
今日、スポ少(野球部)のリーグ戦を観戦してきました。
雨のため練習ができず練習不足ではありましたが、それにしても・・・・・・・・・・・。
野球が上手、下手という以前の問題だと思います。
体が硬い、走れない、スタミナがない、そして自信がない。
子どもは体が柔らかいので怪我しにくいはずなのに、あんなに硬かったらすぐ怪我しそうです。
走っている姿も、ドタドタといった感じです。
すぐ疲れたと言います。
そして、伸び伸び野球をしていません。
子どもにまで車社会が広がっています。
でも、子どものせいではありません。
大人がちゃんと考えないといけないと思います。
本当に子どものためになること。
丈夫な子どもに育てること。
もう一度、よく考えないといけないと思います。
中日新聞に、日本の選手について、こんな記事が載っていました。
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筋肉の問題ではない。サッカーばかりやっている弊害。体幹がしっかりしていないから、腕立て伏せが出来ない選手もいたという。家の土壌に当たる基礎運動能力が問題。
選手の身長は平均して伸び、サッカーの技術そのものも向上した。が、この間に日本社会の生活環境も大きく変化。
子どもが体をしっかり使う状況が少なくなった。外の遊びも危ないとされ、跳んだりはねたりする運動が減っている。
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私の周りの子ども達は、天気のいい休みの日でも、友達の家に集まってゲームをしています。
しかも、ジュースを飲み、スナック菓子を食べ・・・。
もちろん、そういう子ばかりではありませんが、そういう子をよく見かけます。
今日、スポ少(野球部)のリーグ戦を観戦してきました。
雨のため練習ができず練習不足ではありましたが、それにしても・・・・・・・・・・・。
野球が上手、下手という以前の問題だと思います。
体が硬い、走れない、スタミナがない、そして自信がない。
子どもは体が柔らかいので怪我しにくいはずなのに、あんなに硬かったらすぐ怪我しそうです。
走っている姿も、ドタドタといった感じです。
すぐ疲れたと言います。
そして、伸び伸び野球をしていません。
子どもにまで車社会が広がっています。
でも、子どものせいではありません。
大人がちゃんと考えないといけないと思います。
本当に子どものためになること。
丈夫な子どもに育てること。
もう一度、よく考えないといけないと思います。
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by onaka_suita
| 2006-07-02 23:11
| ★考える