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食育ブログ 『いただきま~す!』
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元気なこころと体をつくろう!
by onaka_suita
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:★考える( 31 )
健康な体になる為には
2007年03月06日
日本人の体格もがらっと変わってきましたね。 背が高くなり、顔が小さくなり...
学校給食
2007年02月08日
わが国の学校給食は、1889年山形県鶴岡町の私立忠愛小学校にて、貧困児童救...
明けましておめでとうございます♪2007
2007年01月01日
新年、明けましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願い申し上...
それぞれの価値観
2006年12月05日
前回の記事にお伊勢さん健康マラソンのことを書きました。 うれしいことに、...
アレルギー疾患
2006年11月16日
98年の日本学校保健会が実施した全国調査によると、アレルギーと診断された子...
せいかつチェック
2006年11月13日
息子の通う小学校で『せいかつチェック』が始まりました。 子ども達自身がそ...
兄弟げんか
2006年11月07日
私には、小4、小1の二人の息子がいます。 次男もだんだん口が達者になって...
いじめ
2006年11月02日
最近、いじめを苦に自殺をする子ども達が増えています。 とっても、とっても...
思春期は生涯最高に栄養素を取るべき時期
2006年09月22日
10歳から17歳までの思春期は著しく体が成長し、さらに骨密度も18歳から2...
拒食症の子26人死亡
2006年09月20日
病院の小児科を受診した拒食症(神経性無食欲症)の患者が昨年は944人おり、...
何となくだるい
2006年09月04日
1週間ほど何となくだるい日が続いていました。 運動をし過ぎるほどはしてい...
睡眠
2006年08月29日
よい眠り 1.すぐ眠れる 2.ぐっすり眠れる 3.すっきり目覚める ...
よく噛んで食べよう
2006年08月24日
ひと口30回以上噛む 皆さん、出来ていますか?多分、ほとんどの方が出...
早寝早起き朝ごはん
2006年08月23日
昔なら当たり前だったこと。 早く寝て、朝早く起き、おいしく朝ごはんをいた...
正しいことは言うな
2006年07月18日
ひろさちやのほどほど人生論より 『正しいことは言うな』 正しいこと...
低血糖症
2006年07月06日
医学博士・服部栄養専門学校校長 服部幸應氏の『食育のすすめ』より 清...
『食品の裏側』を読んで・・・
2006年07月05日
阿部 司氏の『食品の裏側』という本を読みました。 食品添加物について書か...
鍛えよ!!「体幹」
2006年07月02日
2006ワールドカップ、残念ながら日本は敗退してしまいましたね。 中日新...
旬の食材を適切に選び、四季の味を堪能する
2006年03月30日
医学博士・服部栄養専門学校校長 服部幸應氏の『食育のすすめ』より 昔...
足りていない栄養素---食物繊維
2006年03月13日
皆さんは食物繊維をどれくらい摂っていますか? 食生活の変化により、...
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