2005年 06月 08日
子どもの体力向上のために |
文部科学省発行の『子どもの体力向上のために』と『元気アップハンドブック』をいただきました。内容は以下の通りです。HPアドレス http://www.japan-sports.or.jp/kodomo/
文部科学省が行っている「体力・運動能力調査」によると、子どもの体力・運動能力は、昭和60年ごろから現在まで低下傾向が続いている。
一方、子どもの体格は、逆に親の世代を上回ってる。
このように、体格が向上しているにもかかわらず、体力・運動能力が低下していることは、身体能力の低下が深刻な状況であることを示しているといえる。
子どもの体力低下の原因は
1.外遊びやスポーツの重要性を、学力より軽視する傾向が進んだこと
2.日常生活の中で身体を動かす機会が減少していること
子どもが運動不足になっている原因は
1. 塾通いや室内遊び時間の増加により、外遊びやスポーツ活動時間の減少している
2. 空き地や生活道路といった子ども達の手軽な遊び場が減少している
3. 少子化や、学校外の学習活動などにより遊び仲間が減少している
子どもの体力を向上させるためには
1.屋外で遊んだり、スポーツに親しむ機会を意識して確保していく
2.保護者が積極的に体を動かす機会を作っていく
3.「よく食べ、よく動き、よく眠る」という基本的な生活習慣を身につける
4.家庭における保護者の積極的な関わりが不可欠
お腹がすかなければごはんは美味しくない。だからあまり食べません。
食べないから体力はどんどん落ちていきます。
この悪循環を断ち切るために、まずは体を動かすことが大事なのでしょう。
文部科学省が行っている「体力・運動能力調査」によると、子どもの体力・運動能力は、昭和60年ごろから現在まで低下傾向が続いている。
一方、子どもの体格は、逆に親の世代を上回ってる。
このように、体格が向上しているにもかかわらず、体力・運動能力が低下していることは、身体能力の低下が深刻な状況であることを示しているといえる。
子どもの体力低下の原因は
1.外遊びやスポーツの重要性を、学力より軽視する傾向が進んだこと
2.日常生活の中で身体を動かす機会が減少していること
子どもが運動不足になっている原因は
1. 塾通いや室内遊び時間の増加により、外遊びやスポーツ活動時間の減少している
2. 空き地や生活道路といった子ども達の手軽な遊び場が減少している
3. 少子化や、学校外の学習活動などにより遊び仲間が減少している
子どもの体力を向上させるためには
1.屋外で遊んだり、スポーツに親しむ機会を意識して確保していく
2.保護者が積極的に体を動かす機会を作っていく
3.「よく食べ、よく動き、よく眠る」という基本的な生活習慣を身につける
4.家庭における保護者の積極的な関わりが不可欠
お腹がすかなければごはんは美味しくない。だからあまり食べません。
食べないから体力はどんどん落ちていきます。
この悪循環を断ち切るために、まずは体を動かすことが大事なのでしょう。
by onaka_suita
| 2005-06-08 22:18
| ★考える